TABLA DE EJERCICIOS BÁSICOS PARA PROTEGER LAS MANOS DE LAS TEJEDORAS 😀 

Las artesanas que nos ganamos la vida haciendo crochet o las que tejéis en dos agujas, sabemos lo que supone para nuestras manos una labor continuada y repetitiva durante horas y horas ¿verdad?…

Terminan doliéndonos las articulaciones de los dedos, las muñecas e incluso el dolor se extiende hacia la zona del antebrazo y llegando a los codos… y ésto ocurre muy amenudo, tanto que no nos parece anormal y si que lo es queridas… Puede que si no tenemos en cuenta el frenar de vez en cuando y hacer éstos sencillos ejercicios que os muestro aquí, el desgaste nos impida en un futuro, seguir tejiendo y crocheteando a nuestro antojo… 

Debemos tomarlos muy en cuenta porque todo lo que sea proteger nuestras «herramientas de trabajo» es genial para nosotras ¿no opináis igual?… Un beso queridas y cuidaos mucho, mucho…